Just Breathe (Sólo respira)

«Just Breathe» (publicado en inglés en 2017, con prólogo de Tony Robbins) es el manual con el que Dan Brulé —conocido como «el Bruce Lee de la respiración»— condensa más de cuarenta años enseñando trabajo de respiración por todo el mundo.

El libro recorre el dominio de la respiración y propone usarla para transformar el cuerpo, la mente, el espíritu y el desempeño en la vida, el amor y los negocios. Incluye numerosas prácticas «Respira ahora», un desafío de dominio de la respiración de veintiún días y un repertorio de técnicas que van desde el método Buteyko hasta la respiración consciente y espiritual.

Aviso sobre el idioma: este documento está en español, pero procede de una traducción automática del original en inglés (lleva la marca «Machine Translated by Google» en cada página) y todavía no ha pasado por una revisión editorial. Puede contener errores de traducción, y conserva marcas de la copia de origen. Se publica como lectura de referencia mientras se prepara una edición revisada.